Thể lực là một trong những nhân tố quan trọng, quyết định hiệu quả hoạt động của con người. Tố chất thể lực là những đặc điểm, một phần tương đối riêng biệt trong thể lực con người và thường được chia thành 5 loại cơ bản: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, độ dẻo và khả năng phối hợp vận động. Các bài tập thể lực làm cũng cố, xây dựng nền tảng để phát triển các tố chất vận động, chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống, tăng cường sức khỏe và phát triển trí lực. Quá trình tập luyện để phát triển các tố chất thể lực chính là quá trình hoàn thiện các hệ thống chức năng giữ vai trò chủ yếu trong hoạt động thể lực. Đề tài tiến hành khảo sát thể lực nữ sinh viên theo học 10 môn thể thao tự chọn trong chương trình Giáo dục thể chất Trường Đại học Cần Thơ. Kết quả kiểm tra các chỉ số thể lực theo Quyết định số 53/2008/QĐ- BGDĐT ngày 18/9/2008, về việc ban hành qui định đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên của Bộ GD&ĐT. Các test sử dụng trong khảo bao gồm: Lực bóp tay thuận (kg), Nằm ngửa ngập bụng 30s (lần), Bật xa tại chỗ (cm), Chạy 30m xuất phát cao (giây), Chạy con thoi 4x10m (giây), Chạy tùy sức 5 phút (tính quãng đường, mét).