Khi nói đến công tác giáo dục thể chất hay tập luyện tập TDTT với sức khỏe con người chúng ta thấy rõ ràng trước những lợi ích tác động trực tiếp đến cơ thể chúng ta từ khi chúng ta được sinh ra đến trưởng thành. Tuy nhiên mỗi người có ý thức tập luyện TDTT khác nhau, bởi do xã hội, do phong tục tập quán, do công việc, do điều kiện không gian – thời gian… mà mỗi người duy trì rèn luyện TDTT khác nhau.

Sinh thời, chủ tịch Hồ Chí Minh đáng kính của chúng ta rất coi trọng việc rèn luyện thể lực, tăng cường sức khoẻ. Ngày 30/01/1946, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã ký sắc lệnh số 14 thiết lập Nha thể dục Trung Ương có nhiệm vụ nghiên cứu phương pháp và thực hành thể dục trong toàn quốc. Sau Tổng tuyển cử ngày 06/01/1946, Bác Hồ lại ký sắc lệnh số 38 (vào ngày 27/03/1946) về việc thành lập Nha Thanh niên và thể dục. Cùng thời điểm đó, Hồ Chủ Tịch đã có bài viết “ Sức khỏe và thể dục” đăng trên báo “Cứu quốc ra ngày 27/03/1946. Đây chính là lời hô hào đồng bào tập thể dục của Bác Hồ.