Với mục đích cải tiến chương trình giảng dạy môn Đá cầu tự chọn cho sinh viên và nhằm nâng cao chất lượng GDTC tại trường Cao đẳng Nghề Cần Thơ, sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học trong TDTT , nghiên cứu đã cải tiến nội dung lý thuyết, thực hành và phương pháp đánh giá. Quá trình thực nghiệm chương trình mới đã mang lại hiệu quả bước đầu trong việc phát triển thể lực cho SV khóa 21 trường Cao đẳng Nghề Cần Thơ, cụ thể nhóm thực nghiệm có sự tăng trưởng cao hơn nhóm đối chứng và kết quả đánh giá thể lực theo tiêu chuẩn của Bộ GD và ĐT thì tỷ lệ đạt của sinh viên nhóm thực nghiệm cũng cao hơn nhóm đối chứng nhiều.