Bằng các phương pháp nghiên cứu truyền thống, đề tài lựa chọn được 17 bài tập bổ trợ và 5 test, từ đó tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập lựa chọn có tác dụng tốt trong việc nâng cao sức mạnh cho nữ sinh viên đội tuyển cầu lông Trường Đại học Cần Thơ.